DVD Yoga à la maison et cuisine saine

Alimentation saine

© Lionel Piovesan

Ce fut l’une des très BELLES aventures de l’année 2017 : le tournage du DVD « Yoga à la maison & cuisine saine ». Produit et réalisé par Yoga Journal France. Avec Sandra Insoha et Cléa. 

Au menu…1 h 25 de yoga avec Sandra pour nourrir son corps et son être intérieur grâce à des pratiques relaxantes, une méditation guidée, et 11 délicieuses recettes filmées déclinables au gré des saisons, proposées par Cléa – auteure culinaire et blogueuse – et moi ! Le tout bercé au son du Yang.

Moments privilégiés de ce tournage ; se faire maquiller face à la forêt, par notre bienveillante et pétillante Dorothée de Poudre de Soie…Institut Dr Hauschka (Chambéry 73) – aucune autre marque n’était envisageable pour faire sens avec ce projet – et lui abandonner ensuite tout mon stress avant le tournage de la prochaine scène !
Le petit paquet qu’elle avait pris soin de confectionner pour chacune d’entre nous. Le professionnalisme et la malice des cameraman (Imagerie Film / Annecy) ; se retrouver tous ensemble le soir autour de la grande table pour partager et savourer notre repas ; notre balade en forêt ; les pieds dans l’eau ; le « gros » lièvre dans le jardin ; le chant mélodieux des grenouilles ; cuisiner face à cette nature généreuse, dans ce lieu hors du temps ; les sourires complices, et les regards bienveillants ; les petits riens partagés emplis de sens ; la magie du Domaine du Taillé sans cesse renouvelée ; se nourrir de la beauté de tous ces moments et des personnes présentes. MERCI ! 

En vente sur http://www.boutiqueyogi.com

Bonjour 2018 ! Année de la gourmandise…

Alimentation saine

Je vous souhaite une délicieuse et heureuse année…qu’elle vous soit douce, sereine, lumineuse, créative, gourmande, pas toujours raisonnable, remplie de rires, de bonne humeur, de joie et d’une multitude de petits et grands bonheurs à partager avec tous ceux que vous aimez !

En ce qui concerne la gourmandise…vous pouvez comptez sur moi je m’en occupe !

Me voilà en route vers de nouveaux projets, que je suis impatiente de partager avec vous !

Un projet de livre, la création d’une collection de vaisselle Déjeuners sur L’Herbe, imaginée et crée par une amie potier…et je ne peux pas tout vous dévoiler !

Je vous en reparle très prochainement, et à très bientôt pour la première recette de cette nouvelle année !